IL RESPIRO CONSAPEVOLE

Inizio venerdì 12 ottobre 2018

ore 19.30/20.30

Esercizi, tecniche e Meditazioni sul respiro della tradizione tantrica shivaita 

 

Una selezione delle pratiche più efficaci per centrarsi e aiutare tutti i processi di guarigione fisici e psichici

Il respiro è stato adorato come ad una divinità nell'antichità e adesso torna ad essere il centro della nostra attenzione.

La potenza del respiro cosciente muta tutto dentro ed intorno a noi ed è la forma di meditazione più semplice e più difficile al tempo stesso

Una pratica da portare con voi in ogni minuto della vostra giornata per rigenerarvi, cambiare la prospettiva sugli eventi attuali e della vita e per mantenere integro il vostro corpo energetico...

Respirare è un atto così naturale, così spontaneo, che poche persone si rendono realmente conto di respirare. Eppure, quanti benefici potrebbero trarre da una respirazione regolare cosciente! Benefici per la loro salute fisica, certo, ma non solo...

 

 

 

 

 

 

                             "La respirazione ha effetti anche sul cuore

                                     e sull'intelletto, e più in alto ancora,

                                            sull'anima e sullo spirito.

                           È infatti ancora dalla respirazione che dipende

                             il funzionamento dei corpi sottili e dei centri

                            spirituali, i chakra, come hanno insegnato da

                                             lungo tempo gli yogi indiani.

                                         La respirazione è una chiave."                                                                                     

 

                                              Omraam Mikhaël Aïvanhov 

Con Roberta Rendina, insegnante di Yoga e Meditazione Hridaya

 

C. Spesa: singolo incontro € 15 (3 incontri € 40)

Data: Venerdì 12/ 19/ 26 ottobre  e  Venerdì 16/ 23/ 30 novembre 2018

Ore: dalle 19.30 alle 20.30 

Sede: zona Fossolo/Mazzini

Per info e prenotazioni (è obbligatoria la prenotazione)
Graciela 333-7238580   graciela.cambeses@gmail.com